アラカン主婦 Tulipa 🌷です。
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おしゃべり健康法の勧め。声をしっかり出しながら、１日にたくさんの時間話をすることは、無料の最高の健康法です。小顔効果と認知症予防に最適。 - YouTube
おしゃべり健康法の勧め。声をしっかり出しながら、１日にたくさんの時間話をすることは、無料の最高の健康法です。小顔効果と認知症予防に最適。
おしゃべりな人ほど長生きする
と聞いたことがありますが、納得です。
夫の祖母はすごくお喋りな人で、100才近くまでボケもせず元気でした。
専業主婦になり、このコロナ禍であまり外出せずにいると、なかなか喋る機会がありません。
家に一人でいる時も、SNSの音声入力とか活用して、意識的におしゃべりしようかなと思いました。
