アラカン主婦 Tulipa 🌷です。
ご訪問ありがとうございます😊
🍀 🍀 🍀
ひと月くらい前から左膝に違和感を感じるようになり、3日前くらいには痛くて足を引きずるほどになってしまいました。
ついにきたかーー！＿|￣|○
きっとこれって老化現象だよね、ショック！
このまま痛みが取れなかったらどうしよう…
手術なんてことになったら…
ステイホームで運動不足だからかな…
スイミングはやってるけど足りないのかな…
サポーター装着したらどうだろう…
膝マッサージの仕方は…
膝に効く運動は…
膝に良い食べ物は…
などなど、あれこれ考えてしまったのですが。笑
ん？
気づいたらいつのまにか回復していました！
まだ少し違和感はあるので、再発するかもしれませんが、とりあえずひと安心。
しかし、なんなんだろう？？
改めて健康体のありがたみをひしひしと感じました。
ひざ痛 変形性膝関節症 ひざの名医15人が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった137問に専門医が本音で回答! (健康実用)
- 作者:黒澤尚 ほか14名
- 発売日: 2020/07/16
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
