アラカン主婦 Tulipa です。 ご訪問&いいね!ありがとうございます 梅雨が続いて毎日蒸し蒸ししますよね〜 蒸し暑いと寝汗をかきますが、寝汗は、脳が体温調節を睡眠中にもがんばっている証拠なんだそうです。 そうすると睡眠の質はかなり悪化します。 脳…
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